Jeśli decydujemy się na wykonywanie ćwiczeń fizycznych, musimy sobie znaleźć także odpowiednie miejsce. Możemy to robić w domu, na podłodze. Włączamy film, wiadomości czy po prostu jakąś muzykę i zaczynamy się gimnastykować. Możemy ewentualnie kupić sobie jakąś matę do ćwiczeń albo rozłożyć koc. Znacznie więcej możliwości mamy w siłowni czy w klubach fitness. Jeśli wolimy wyrwać się z domu i jesteśmy nieco bardziej sprawni, możemy się odważyć i ruszyć właśnie w te miejsca. Dzięki temu poznamy nowe ćwiczenia, które będą możliwe do wykonania dzięki specjalnym urządzeniom do ćwiczeń. Będzie to na pewno ciekawe przeżycie. Możemy także ćwiczyć w parku, biegać w lesie i pływać w jeziorze. Miejsc jest mnóstwo, każde ma swoje zalety, musimy tylko wybrać takie, które najbardziej będzie nam odpowiadało. Jeśli tak zrobimy, to okaże się, że ćwiczenia fizyczne są dla nas wielką i niezwykłą przyjemnością. Ważniejszy jednak niż miejsce jest nasz zapał i chęć poprawienia swojej kondycji i nie możemy o tym ani na chwilę zapominać.