Chodzenie to też sport
Słynny nordic walking na poważnie opanowało Polskę i nie tylko. Popularny sport w krajach skandynawskich, wtargnąć do nas jak burza, zdobywając z każdym miesiącem nowych sympatyków i fanatyków. Wielką zaletą tego sportu jest to, że każdy może go uprawiać. Nie wymaga jakiegoś szczególnego wysiłku, więc nawet osoby w sile wieku mogą sobie pozwolić na uprawianie tego sportu. Nordic walking polega na chodzeniu ze specjalnymi kijkami do tego celu przeznaczonymi. Ćwiczymy mięśnie nóg i rąk, a przy tym nie męczymy się prawie wcale. Sami ustalamy tempo chodzenia i odległość jaką chcemy pokonać. Okazuje się, że to chodzenie jest świetnym sportem, a to jak dobrze się sprawdza, mówią statystyki, które z każdym miesiącem odnotowują nowych sportowców związanych właśnie z nordic walking.