Jeżeli ktoś lubi sporty walki to na pewno zna taką dyscyplinę sportową jaką jest boks. Dyscyplina ta polega oczywiście na pojedynku walki dwóch przeciwników. Przeciwnicy walczą na specjalnym ringu który na ziemi ma położone specjalne deski a na nich miękki materiał by po upadku nic się nikomu nie stało. Na brzegach ringu są tak zwane liny które są bardzo rozciągliwe i utrzymują zawodników w środku ringu. Boks jest najpopularniejszym sportem walki ale jest również najstarszą dyscypliną sportową. Ludzie od dawnych lat walczyli ze sobą na gołe pięści. Boks jest właśnie dyscypliną w której walczy się tylko i wyłącznie na gołe pięści. Na ring nie można wnosić żadnego sprzętu taki jak na przykład pałki itp. Zawodnicy boksu zarówno amatorskiego jak i zawodowego posiadają na rękach rękawice które chronią przeciwnika. W boksie amatorskim bokserzy posiadają również ochraniacze na głowę gdyż po mocnym uderzeniu dany zawodnik może zemdleć. Niestety często boks jest sportem dość brutalnym.

Często sceny brutalne są takie że nie powinno się ich pokazywać dzieciom. W ogóle boksu dzieci nie powinny oglądać ponieważ mogą się nakręcać i w przyszłości mogą sprawiać problemy. Boks jest dla ludzi dość inteligentnych. Bokser musi przez całą walkę myśleć gdzie uderzyć przeciwnika i jak się bronić. Najważniejszą cechą boksera powinna być wytrzymałość gdyż musi on wytrzymać aż dwanaście rund które są bardzo wyczerpujące. Kto nie miał nigdy nic wspólnego z boksem na ringu nie wytrzymałby nawet minuty a co dopiero dwanaście rund po trzy minuty jedna. Bokserzy ćwiczą wytrzymałość biegając oraz skacząc na skakance. Jest to najpopularniejszy trening wytrzymałościowy. Bardzo ważna jest także siła. Sporo ludzi intensywnie ćwiczy na siłowni ponieważ chcą by ich ciosy powalały od razu na deski ich przeciwnika. Myślę że jest to dość dobre rozwiązanie lecz trudno takim zawodnikom przetrwać dwanaście rund. Najczęściej w boksie wygrywają zawodnicy przez nokaut lecz zdarzają się wygrane na punkty.

Tagi dodane do tego wpisu przez ich autora: , ,